توصیه‌های بهداشتی برای سالمندان روزه‌دار
سالمندان سالم با مشورت پزشک می‌توانند روزه بگیرند اما باید مراقبت‌های لازم را برای روزه‌داری انجام دهند.
به گزارش ایکنا، قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری‌ها با افزایش سن و سالمندی کاهش می‌یابد، بنابراین سالمندان سالم برای روزه گرفتن ضمن رعایت موارد زیر بهتر است با پزشک خود مشورت کنند.
کم آبی و کاهش قندخون ممکن است موجب سرگیجه، از حال رفتن و سقوط شود که برای سالمندان خطرآفرین است و همچنین کم آبی و خشکی دهان و گلو، زمینه را برای ابتلا به کووید ۱۹ فراهم می‌کند لذا باید از کم آبی و افت قند خون جلوگیری شود.
سالمندان عموماً از مشکلات دهان و دندان رنج می‌برند بنابراین مصرف میوه رنده شده، لبنیات، انواع سوپ و آش در افطار و سحر و نوشیدن آب و چای کمرنگ در فاصله افطار تا سحر توصیه می‌شود.
سالمندان دارای بیماری زمینه‌ای مانند فشارخون، دیابت، سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی برای روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنند.
انتهای پیام
